Sebapoznanie

Sociálne siete sú prostriedkom sociálneho kontaktu, ktorý sa zameriava na naviazanie kontaktu s ostatnými členmi cez internet. Tento technologický pokrok nám ... Čítať ďalej

Pocit strachu (alebo aj úzkosť) je bohužiaľ znakom našej doby. Odhaduje sa, že každý druhý človek zažil vo svojom živote nekontrolovanú úzkosť. Ak však máte spr... Čítať ďalej

Nočné mory nie sú ničím neobvyklým. Väčšina z nás ich zažíva a aj keď sa občas objavia, netreba sa ničoho obávať. Iná situácia je, keď nás zlé sny často trápia.... Čítať ďalej

Arogancia sa často považuje za prejav vysoko vyvinutého sebavedomia. V skutočnosti sú však oba tieto postoje úplne rozdielne a schopnosť rozlišovať ich môže náš... Čítať ďalej

Keď počujem: "Chcem byť sebavedomejší!" - váham. Prečo? Podľa mňa istí ľudia presne vedia, ako by sa všetko malo diať. Predstavujem si, ako sa s istotou prec... Čítať ďalej

Poznáte to. Máte vystúpiť a prezentovať pred ľuďmi, zaleje vás pot a vy začnete koktať? Alebo sa bojíte, že niečo popletiete a tak sa zablokujete, že nedokážete urobiť ani krok? Pomôže vám metóda v našom článku!

  Poznáte niekoho, kto sa zdá byť dosť hanblivý a neohrabaný v spoločnosti? Vyhnúvajú sa situáciám, keď musia byť blízko s ľuďmi? Mávajú chronicky nízku... Čítať ďalej

školská fóbia Väčšina ľudí má niečo, čoho sa trochu bojí, či už sú to pavúky, malé priestory alebo dokonca oceán. Zvyčajne tieto obavy príliš neovplyvňujú b... Čítať ďalej

Je normálne teraz cítiť zlosť a agresiu? Na začiatok je potrebné rozlíšiť tieto pojmy. Zlosť je jednou z našich základných emócií, naša prirodzená reakcia na... Čítať ďalej