Strach z uzavretých priestorov je jedným z najčastejších strachov a postihuje 5-7 % ľudí. Naša hrdinka, 32-ročná Svetlana, sa nevedela dostať do výťahov, mala z... Čítať ďalej
Máte tendenciu donekonečna zvažovať pre a proti, keď sa snažíte rozhodnúť? Skúste si nakresliť problém alebo urobiť skok v čase a porozprávať sa sami so sebou v... Čítať ďalej
V snahe vtesnať sto vecí do denného programu ženy zabúdajú na seba a svoje potreby. Skutočné túžby nahrádzajú všeobecne prijatými kritériami šťastia a úspechu. ... Čítať ďalej
Niekedy stačí jedno slovo, aby sa naše sebavedomie narušilo. Po takomto niečom je ťažké spamätať sa a ísť ďalej. Ako môžete získať späť svoje sebavedomie len za... Čítať ďalej
Po veľkých neúspechoch sa bojíme urobiť chybu znova a donekonečna si v hlave prehrávame nepríjemnú situáciu, čím strácame dôveru vo svoje schopnosti. Chybný kro... Čítať ďalej
Každá úloha sa dá vyriešiť, každý výsledok sa dá dosiahnuť. Stačí správne sformulovať cieľ, vynaložiť maximálne úsilie a všetko sa určite podarí. Tento postulát... Čítať ďalej
Rollo Rhys May je americký psychológ a psychoterapeut. Bol jedným zo zakladateľov humanistickej psychológie, odvetvia psychológie, ktoré skúma človeka v jeho na... Čítať ďalej
Vieme, že dotyk má liečivú silu. Mamičky hladia deti a tie sa smejú a chodia. Milenci sa nesmelo chytia za ruky a v tej chvíli v nich bijú krídla tisíce motýľov... Čítať ďalej
Stretli ste sa už niekedy s ľuďmi, ktorí boli ochotní vysvetliť alebo urobiť niečo, čomu nerozumeli, ak sa na situáciu pozriete triezvo? Možno ste boli na ich m... Čítať ďalej
Kritické myslenie je dôležitým nástrojom v každodennom živote, ale je to aj zbraň, ktorá sa môže ľahko obrátiť proti nám. Najmä ak máme vo zvyku neustále si nad... Čítať ďalej
Táto stránka používa súbory cookies. Používaním tejto stránky súhlasíte s ich použitím na tejto stránke. Vypnúť súbory cookies si môžte vo svojom prehliadači.Ok
