Zamilovanosť je jedným z najkrajších stavov v ľudskom živote. Potom sa nám zdá, že svet je krajší a ľudia sú milší. Aký je však v skutočnosti pocit zamilovanosti? Ako vieme, že nás práve zasiahol Amorov šíp? A hlavne, máme nejaký vplyv na to, či sa zaľúbime?
Naozaj nemáme žiadny vplyv na to, kedy a do koho sa zamilujeme. Určuje to príliš veľa
faktorov, ktoré sú mimo náš dosah, napríklad podvedomie, chuť, charakter alebo dokonca
biologické podmienky. Niektorí psychológovia tvrdia, že sa zaľúbime do ľudí podobných
našim rodičom, iní sa domnievajú, že existuje harmónia charakteru, podobné životné
skúsenosti a dokonca vôňa. Aké je to byť skutočne zamilovaný?

ČO JE TO ZAMILOVANOSŤ?

Je ťažké jasne definovať, čo je to zaľúbenie. Stav zamilovanosti je krásny. Keď ho prežívame, ako by sa nám zmenilo celé vnímanie sveta naokolo. Každý z nás už bol určite raz zamilovaný.

PRÍZNAKY ZAMILOVANOSTI: FYZICKÉ A PSYCHICKÉ

Fyzické príznaky zamilovanosti sú hlavne:
– zvýšená srdcová frekvencia
– zrýchlený tep
– rozšírené zreničky
– nadmerné potenie rúk a tela
– abnormálne svalové napätie
– vyššia telesná teplota

Ako vidíte, sú chvíle, keď nám reč tela dokáže povedať viac ako slová. Naše telo nám vysiela diskrétne signály, ktoré nám hovoria, že sa v našom živote objavil pocit zamilovanosti.

Pokiaľ ide o duševné príznaky zamilovanosti, patria medzi ne:
– opojenie láskou.

Psychológovia sa domnievajú, že zamilovanosť sa dá porovnať so závislosťou od morfínu.
Počas prvých mesiacov sme neustále opití láskou, zvyšuje sa naša sebaúcta a ochotnejšie
prijímame nové výzvy.                                                                                                             – túžba po milovanom človeku.

Neustále chceme byť v spoločnosti nášho milovaného človeka.
– ťažkosti so sústredením                                                                                                              – neustále úsilie o stretnutie
– pocit šťastia v spoločnosti milovaného človeka
– nespavosť, problémy so spánkom
– rýchle emočné zmeny od apatie po eufóriu v krátkom časovom období

AKO SA ZAMILOVAŤ?

Nemôžeme prikázať nášmu srdcu aby sa zamilovalo. Často sa stáva, že čím viac sa chceme zamilovať, tým ťažšie je stretnúť tú pravú osobu. V okamihu, keď sa prestaneme snažiť, pocit zamilovanosti k nám príde sám. Ak sa chceme zamilovať, jediné, čo môžeme urobiť, je pokúsiť sa zachovať otvorenú myseľ a postarať sa o pozitívny vzťah k svetu. Ľudia, ktorí sa veľa usmievajú a majú pozitívny prístup k životu, ľahšie priťahujú pozornosť ostatných.

AKO SA NEZAMILOVAŤ?

Ako sme už spomenuli, bohužiaľ často nemáme žiadny vplyv na to, či sa do seba zamilujeme alebo nie. Pravda je, že ak sa vo svojom živote nepotrebujeme zamilovať, môže nám to postupom času začať chýbať. Ale oplatí sa tento pocit vypnúť? Pamätajme, že zamilovanosť má pozitívny vplyv nielen na našu psychiku, ale aj na zdravie. Veda už dávno dokázala, že zamilovaní ľudia sú často krát menej chorí, majú viac energie a oveľa väčšiu chuť žiť. Nerozmýšľajme „ako sa nezamilovať“, ale „ako sa zamilovať do správneho človeka“ a svet sa pre nás stane omnoho krajším miestom.

Zdroj: www.glamour.pl