Jesenno-zimné obdobie je pre psychiku náročné. Denné svetlo sa skracuje, počasie je čoraz horšie a čoraz menej sa dá ísť na plnohodnotnú prechádzku. Odborníci n... Čítať ďalej
Prečo novoročné sviatky prinášajú nielen radosť a zábavu? Prečo je počas sviatkov miesto pre smútok a túžbu? Aké otázky a odpovede bránia bezstarostným sviatkom... Čítať ďalej
Každý z nás sa pravidelne stretáva s potrebou vybrať si medzi túžbami ("chcieť") a povinnosťami ("musieť"). Ako sa správne rozhodnúť?
Nájsť kompromis medzi t... Čítať ďalej
Je prirodzené a normálne mať obavy o dieťa, pokiaľ tieto obavy neprekročia hranice a neprejdú do strašnej zhovievavosti alebo dominantnej hyperaktivity, ktorá z... Čítať ďalej
"Ak sa zamiloval do dvoch, tak choď do druhého" - táto rada sa najčastejšie dáva tým, ktorí sa ocitli v nedobrovoľnom milostnom trojuholníku, kde sú city k viac... Čítať ďalej
Väčšina z nás sa už pravdepodobne aspoň raz zobudila uprostred noci spotená a s búšením srdca - a to všetko kvôli nočnej more! Prečo sa z času na čas musíme zao... Čítať ďalej
V predvečer sviatkov sa všetky problémy vyostrujú: pociťujeme osamelosť a nedostatok síl, energie, peňazí... Blížiaci sa Nový rok nie je výnimkou. Čo spôsobuje ... Čítať ďalej
Psychika potrebuje detox rovnako ako telo. Tradičné novoročné sľuby, že sa o seba budete lepšie starať, že budete častejšie robiť to, čo chcete, a že k mnohým v... Čítať ďalej
Niekedy sa na nejakú osobu tak naviažeme, že sa stane zmyslom nášho života. Uprednostňujeme jeho priority pred svojimi vlastnými, obetujeme všetko, len aby sa n... Čítať ďalej
Vonkajšie okolnosti majú silný vplyv na naše vnútorné rozpoloženie, a preto je také dôležité, aby sme si dokázali okolo seba udržať pozitívnu atmosféru. Od nej ... Čítať ďalej
Táto stránka používa súbory cookies. Používaním tejto stránky súhlasíte s ich použitím na tejto stránke. Vypnúť súbory cookies si môžte vo svojom prehliadači.Ok
