V živote sa vyskytnú obdobia, kedy vlastná pomoc už nestačí. Správny výber ,,pomocníka“ je podmienený charakterom a závažnosťou ťažkostí, čo…
Duševné zdravie znamená viac, ako len absenciu duševnej poruchy. Podľa Národného programu duševného zdravia je väčšina ľudí ďaleko od optimálneho…
Pri príležitosti Medzinárodného dňa šťastia sme preštudovali knihy a rozhovory populárnych odborníkov súčasnosti - Alfrieda Langlaisa, Igora Kona, Ľudmily Petranovskej,…
Často počúvame o ťažkých deťoch a tínedžeroch. Ťažkých rodičov však nie je o nič menej a môžu dieťa otráviť nielen…
Mnohí ľudia sa s blížiacimi sa 30. narodeninami cítia znepokojení. Na jednej strane sme stále mladí a plní energie, ale…
Rozpoznať toxický vzťah je mimoriadne ťažké, ak nie ste jeho svedkom, ale účastníkom. Kľúčom je dôverovať svojim pocitom a z…
Prečo sa cítime nešťastní, aj keď sa zdá, že nám v živote všetko klape? Možno nám naše podvedomie signalizuje, že…
Nikdy nie je neskoro zamyslieť sa nad svojím životom a rozhodnúť sa pre zmenu, ale je lepšie tento proces neodkladať…
Je prekvapujúce, že ľudia na celom svete snívajú o rovnakých veciach. V rôznych kultúrach sa snom zvyčajne pripisuje mystický význam,…
Čo je pre vás únava: "neprijateľný luxus", normálny dočasný jav alebo trvalý stav? Viete, ako zmerať vlastnú únavu, viete, kedy…
Mnohí ľudia sa podvedome odsudzujú za každú najmenšiu chybičku, čím si ničia emocionálnu rovnováhu a sebaúctu. Psychológ nám hovorí, prečo…
Dnes na to, aby ste lepšie spoznali človeka, stačí preštudovať jeho sociálne siete. Pri nadväzovaní nových známostí najprv nájdeme jeho…