Kategórie: Vzťahy a s*x

VZŤAHOVÁ KOMUNIKÁCIA. NAJČASTEJŠIE PROBLÉMY PÁROV

Zdroj

Konflikty a spory sa vyskytujú aj pri najlepších manželstvách. Problém začína vtedy, keď si s nimi partneri nevedia dať rady. Výčitky prehlbujú krízu a vedú k rozchodu. Potom môže byť terapia jedinou záchranou pre vzťah.

Ani najsilnejšia zamilovanosť do partnera nezaručuje dokonalý vzťah. Na začiatku vzťahu sme zamilovaní až po uši a považujeme milovaného človeka za výnimočného. Je vo všetkých ohľadoch najkrajší a najlepší. Aj jeho chyby sa nám zdajú očarujúce. Časom slepota vyprchá a my si pomaly začneme všímať, že to nefunguje tak, ako sme si mysleli.

Krízy v živote páru sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, napríklad: snaha o kariéru a s tým súvisiaci nedostatok času alebo problémy súvisiace s výchovou detí. Najčastejšie však ide o ťažkosti v komunikácii. Ľudia sa nevedia rozprávať a navzájom sa vypočuť. Nie sú schopní jasne definovať svoje potreby a úlohy vo vzťahu alebo akceptovať to, že každý z nás je iný. Namiesto toho, aby sme sledovali svoje vlastné ciele a rozvíjali sa, samozrejme, v rozumnej miere, sa snažíme prinútiť partnera, aby sa zmenil a robil všetko tak ako to chceme my. Strácame úctu k potrebám a zvykom druhého človeka.

Prerušená komunikácia je koreňom väčšiny kríz. Nerozprávame sa s partnerom o tom, čo nás trápi, iba skrývame svoje ťažkosti vo svojom vnútri a skôr či neskôr vedú k zničeniu vzťahu. Spôsob komunikácie doma prenášame často na našu rodinu. Ak matka panovala, riadime sa týmto vzorom. Keď sa komunikácia medzi partnermi zlepší, zvyčajne sa niektoré ďalšie problémy vyriešia samé. Terapeut niekedy dáva domáce úlohy: napríklad ako chápeme manželstvo alebo aké sú naše potreby. Každý sa na vzťah pozerá inak. Aby ste si udržali dobré vzťahy, musíte sa naučiť otvorene hovoriť o svojich potrebách, prioritách, čo je dôležité pre každého a čomu je potrebné venovať pozornosť.

Nika

Share
Published by
Nika

Recent Posts

Jednosmerná doprava: ako si uvedomiť, že vaše priateľstvo už nie je vzájomné

Pôsobí vaše priateľstvo ako rovnocenná výmena, alebo je to už dlho jednosmerná hra? Máte pocit,…

2 týždne ago

Prečo človek hovorí nahlas počas spánku: čo robiť a ako ho liečiť

Niekedy môžete počuť človeka, ktorý hovorí zo spánku: zvyčajne to robí nevedome a ráno si…

2 týždne ago

Sociofóbia: módna alebo úzkostná porucha?

Sociofóbia - strach z neprijatia spoločnosťou - je populárna neuróza dnešnej doby. Ľudia, ktorí ňou…

2 týždne ago

Manžel alebo otec? Ako prestať hľadať nedostatočne zaslúženú otcovskú lásku

V ideálnom svete by sme sa mohli vrátiť v čase, získať od otca to, čo…

2 týždne ago

Tri jednoduché kroky, ako prestať byť neviditeľným

Konečne ste sa rozhodli podeliť sa s ostatnými o svoj názor, ale oni vaše vyjadrenie…

2 týždne ago

Znížte sebaúctu a spôsobte fóbie: ako nás filmy a televízne seriály spôsobujú, že sa cítime neúspešní

Filmy a televízne seriály nie sú ani zďaleka také neškodné, ako sa zdá. Áno, pomáhajú…

3 týždne ago