Psychoterapia pre páry a manželstva je forma pomoci pre vzťahy, v ktorých partneri zápasia s rôznymi typmi problémov, nevedia riešiť konflikty či efektívne komunikovať. Návštevy u psychoterapeuta sú čoraz bežnejšie – pre túto formu pomoci sa rozhoduje čoraz viac ľudí.
Keďže konflikty vo vzťahoch sa čoraz ťažšie riešia, napätie rastie a podráždenosť je na dennom poriadku, jediným spôsobom, ako obnoviť rovnováhu vo vašom vzťahu, môže byť pomoc odborníka. Psychoterapia pre páry a manželstva umožňuje diskutovať o problematických otázkach na neutrálnej pôde s podporou skúseného terapeuta.
Niektoré vzťahové krízy sa dajú vyriešiť, ak sú partneri k sebe otvorení a majú zavedené účinné komunikačné metódy. Nie vždy to však stačí, pri väčších problémoch sa oplatí poradiť s psychológom špecializujúcim sa na párovú terapiu. Účinná psychoterapia si však vyžaduje aby spolupracovali obe strany. Ak sa len jedna strana snaží vzťah obnoviť, ani ten najlepší terapeut nevyrieši problémy, ktoré ich prenasledujú.
Párová terapia by sa nemala vykonávať za každých okolnosti. Viaceré špeciálne situácie sú kontraindikáciou tejto formy terapie a namiesto nej odborníci navrhujú iné riešenia.
Najdôležitejšie kontraindikácie psychoterapie párov a manželstiev sú:
Trvanie terapie pre páry a manželstvá závisí od typu problémov, ktorými partneri čelia. Mimoriadne dôležité sú aj motivácie, ktoré viedli partnerov k terapii. Rôzne emocionálne vzorce a vzorce správania majú negatívny vplyv na priebeh terapie a dosiahnutie želaných účinkov. Príkladom je chorobná žiarlivosť jednej zo strán, túžba udržať si kontrolu a neustále si podriaďovať partnera či partnerku.
Typická frekvencia stretnutí s partnerskou terapiou je raz týždenne a trvanie sedenia sa môže pohybovať od 50 do 80 minút. Dlhšie sedenia v ordinácii sa najčastejšie týkajú párovej terapie s dvomi psychoterapeutmi. Predpokladá sa, že celá takáto psychoterapia trvá šesť mesiacov až jeden rok. Výsledky sa líšia, pretože na nasledujúcich sedeniach si pacienti môžu postupne uvedomovať rôzne problémy, ktoré nakoniec povedú k jednému z dvoch riešení – zostať spolu alebo sa rozísť.
"Neurotický" - odnedávna sa toto slovo dostalo do slovníka obyvateľov metropoly a podarilo sa mu…
Je známe, že naše očakávania sú našimi problémami. Keď však splnený sen nezodpovedá obrazu, ktorý…
Všetci sme niekedy úzkostliví a máme obavy. Žiaľ, pre niektorých ľudí sa chronická úzkosť stáva…
V poslednom čase sa mnohí ľudia, bez toho, aby si to uvedomovali, stali podozrievavými. Možno…
Je pochopiteľné, prečo deti z problémových rodín získavajú v dospelosti zlé sklony. Ale opačné príklady…
Vedci sa rozhodli zistiť, v akých situáciách majú ženy tendenciu šíriť klebety. O výsledky štúdie…