PREČO NÁS NAJVIAC ZNEPOKOJUJE PRIJATIE TÝCH, KTORÍ NÁS ODMIETAJÚ

Odmietnutie je pre každého bolestivé, niekto je na tom lepšie, iný to zasa prežívajú horšie.
Čo však v prípade, že skutočne chceme, aby nás prijali tí, ktorí nás stále odmietajú?
Vyhľadávanie ich pozornosti môže mať nepriaznivé účinky na naše duševné zdravie a sebaúctu.

O tom ako získať dôveru sme písali tu.

Snaha o to alebo v tomto prípade o niekoho, koho nemôžeme mať, nie je príliš vyspelá. Na
začiatku mal byť tento článok o tom, prečo slepo bojujeme za neprístupných, ktorí nás
ignorujú. Napadá mi len jedna odpoveď – najviac nás láka to, čo nemôžeme mať.
Idealizujeme si ľudí, do ktorých sme zamilovaní a keď sa nám nakoniec podarí upútať ich
pozornosť, zvyčajne sme veľmi sklamaní – aspoň takto to ukazujú moje skúsenosti, postrehy a rozhovory s priateľmi. Vďaka tomu som sa rozhodla konzultovať túto tému s psychológom a napísať viac o odmietnutí, ktoré sa dotýka každého z nás. Potom môžete zvážiť, ako s tým naložiť.

Odmietnutá láska je veľmi bolestivá, pýtame sa samých seba, čo s nami je a za každú cenu
hľadáme odpoveď na otázku „prečo ma nechce“. Táto otázka, bohužiaľ, často nemá
racionálne vysvetlenie, ktoré by nám pomohlo uzdraviť sa z nešťastnej lásky. Prešla som si
tým ja a prešli si tým aj moji priatelia.

Poznám veľa ľudí, ktorých odmietnutie prinúti uzavrieť sa do svojich ulít, spochybniť každý ich krok, rozhodnutie a nakoniec stratiť svoje skutočné ja. Je pre nich ťažké sa od toho všetkého dištancovať a chladne posúdiť, že konajú jednoducho iracionálne a ubližujú si. Keď nás niekto odmietne, snažíme sa dokázať sami sebe, že sme dôležití a zaslúžime si niekoho kto o nás bude mať záujem. Je to prirodzené.

Snažíme sa presadzovať sebaprijatie ako jednu z najdôležitejších hodnôt. Neustály boj o
prijatie ľudí, ktorí nás stále odmietajú, nemá pozitívny vplyv na sebaúctu. Byť chápavý a
láskavý sám k sebe je podľa môjho názoru kľúčom k zdravému vzťahu predovšetkým k sebe a potom aj k ostatným ľuďom. Určite stojí za to dať si čas, nechať to tak a zamerať sa na seba, aj keď vám ostatní povedia, že ide o sebecké správanie. Nikto sa o vás nebude starať tak, ako vy – ja som to pred časom pochopila a odvtedy to opakujem.

Zdroj