DEPRESIA U DETÍ

Zdroj

Depresia je svojím spôsobom choroba našej doby. Nie preto, že by ju ľudia v minulosti nemávali, ale preto, že sa to dnes vidí oveľa častejšie.

Mnoho rokov sa verilo, že depresia nie je ovplyvnená deťmi, existujú však náznaky, že ňou tiež môžu trpieť a to najmä tínedžeri. Podľa štatistík trpia depresiou 2% detí do 12 rokov a asi 8% adolescentov.

Depresia je emocionálna porucha charakterizovaná skutočnosťou, že pacient stráca energiu, nevidí zmysel života, je depresívny, apatický a podráždený.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť depresiu:

–     biochemické faktory  – poruchy biochemickej rovnováhy mozgu, ktoré môžu byť spôsobené chronickými stavmi napätia a stresu,

–     genetické faktory  – existuje väčšie riziko vzniku choroby v rodinách, kde sú rodičia náchylní na depresie,

–     faktory prostredia – akékoľvek zložité situácie, ktorým dieťa čelí. Môžu to byť traumatické udalosti, ktoré sú mimoriadne intenzívne, ale majú krátke trvanie (smrť blízkych, odlúčenie, nehoda, napadnutie, svedok tragédie), alebo situácie, ktoré fungujú s menšou silou, ale dlho (domáce násilie, ťažkosti v škole, konflikty, rodinné choroby, pocity odmietnutia, obťažovanie).

Je potrebné pripomenúť, že tieto faktory nemusia byť príčinou depresie, ale vždy zvyšujú riziko jej výskytu.

U dospievajúcich sa zvyšuje náchylnosť na depresiu, pretože puberta je mimoriadne náročná. Dieťa niekedy dozreje príliš rýchlo a nie je pripravené čeliť problémom, ktoré ho čakajú, a uvedomuje si, že teraz prijaté rozhodnutia ovplyvnia celý jeho život. Zisťuje, že realita môže byť brutálna alebo dokonca krutá: chudoba, zločin, nespravodlivosť. Situáciu tínedžera navyše sťažuje hormonálna búrka, ktorá destabilizuje emocionálnu sféru.

Príznaky, ktoré by vás mali znepokojovať:

U malých detí (3 – 5 rokov) sú znepokojujúce:

• častý smútok a depresia,
• neustála „neprítomnosť“ dieťaťa,
• nedostatok energie,
• záchvaty hnevu,
• agresivita,
• podráždenosť,
• zmeny nálady.

Pretože malé deti ešte nedokážu dobre vyjadriť svoje pocity, depresia často nadobúda somatické príznaky: bolesť brucha, hlavy, zvracanie, nočné pomočovanie a ťažkosti so zaspávaním. Takéto nevysvetliteľné fyzické príznaky by mali byť vždy znepokojujúce. To isté platí pre autoagresívne správanie (úder do hlavy, ublíženie si) alebo agresivita voči životnému prostrediu. Môžu sa vyskytnúť aj poruchy chuti do jedla: dieťa sa stáva úzkostlivým jedákom alebo sa prejedá. Malé dieťa sa správa v depresii ako na začiatku ochorenia: je podráždené, uplakané, nejasné, ale neobjavujú sa ďalšie príznaky (horúčka alebo bolesť hrdla) a tento stav pretrváva týždne.

U starších detí (6 – 12 rokov) sa depresia prejavuje najčastejšie:

• podráždenosť,
• výkyvy nálady,
• neustály smútok,
• nepriateľstvo,
• pochmúrny vzhľad,
• únava, strata motivácie.
• izolovanie sa od ostatných (vrátane rovesníkov).

Pretrvávanie takýchto príznakov dlhšie ako šesť mesiacov by malo byť signálom, že s dieťaťom niečo nie je v poriadku. Zvýšené pozorovanie dieťaťa by malo byť tiež stimulované zhoršením akademických výsledkov, vyhýbaním sa aktivite, ťažkosťami s koncentráciou, predĺžením času na vypracovanie domácich úloh alebo opakujúce sa myšlienky na smrť.

U dospievajúcich je depresia obzvlášť ťažko rozpoznateľná, pretože mnohé z jej príznakov sú podobné typickému správaniu u dospievajúceho mladého človeka:

• cynizmus,
• arogancia,
• podráždenosť,
• impulzívnosť,
• porušenie noriem,
• experimentovanie s alkoholom a drogami,
• záškoláctvo,
• zanedbanie vzhľadu,
• nedostatok záujmu,
• poruchy spánku.

U zdravého adolescenta sú mnohé z týchto príznakov dočasné, ale v prípade depresie môžu viesť k tragédii, pretože od samovražedných myšlienok k ich realizácii je veľmi blízko. Tínedžera treba pozorne sledovať a nenechať ho so svojimi problémami samého, pretože ho môžu skutočne premôcť.

Čo môžu robiť rodičia, ak majú podozrenie, že ich dieťa má depresiu?

V prvom rade by sa mali s dieťaťom čo najviac rozprávať. Niekedy je to veľmi ťažké, pretože vonkajšia príčina depresie môže zasiahnuť celú rodinu, kde všetci trpia (to je prípad smrti alebo choroby). Preto stojí za to vyhľadať pomoc psychológa alebo detského psychiatra. Pred takouto návštevou si môžete napísať, čo vás znepokojuje. Okrem toho musíte dieťa naučiť vyjadrovať emócie, pomenovať ich, úprimne rozprávať o tom, ako sa cíti. Umenie môže pomôcť naučiť vyjadrovať emócie: maľovanie a tanec sú na to ideálne. Môžete tiež siahnuť po terapeutických knihách, v ktorých protagonisti zažívajú podobné problémy ako dieťa a vyrovnávajú sa s nimi rôznymi spôsobmi.