Rozprávanie sa so sebou: Je to normálne?

Pravdepodobne ste sa už mnohokrát rozprávali sami so sebou - v duchu alebo dokonca nahlas. Niektorí ľudia to považujú za…

2 mesiace ago

7 jedál, ktoré sme v detstve nemilovali, ale v dospelosti sme ich ocenili

Od lásky k nenávisti je jeden krok - alebo niekoľko rokov. 1. PEČEŇ Mnohé deti nemajú radi pečeň pre jej…

2 mesiace ago

Ako sa dostať z otupenosti: 10 tipov japonského neurológa

Ako si zhromaždiť myšlienky, keď máte pred sebou veľa úloh a v hlave hmlu? Aká motivácia je dôležitá pre mozog?…

2 mesiace ago

Čo je serotonín a či vás môže urobiť šťastnými: vysvetlenie klinického psychológa

Serotonín sa zvyčajne nazýva hormónom šťastia, ale v tomto názve sú dve chyby. Po prvé, nie je to len hormón,…

2 mesiace ago

Psychológovia odhalili, prečo sa naši partneri v reálnom živote nezhodujú s predstavami o ideáli

Koho si vyberáme v skutočnosti? Nová štúdia romantických preferencií odhalila nečakané výsledky. Keď hľadáme romantického partnera, najčastejšie máme v hlave…

2 mesiace ago

Žiť “tu a teraz”: prečo je to potrebné?

Často počúvame výzvu "žiť v prítomnosti", "žiť tu a teraz". Čo to však znamená? A čo nám to dáva? Psychológovia…

2 mesiace ago

Desať spôsobov, ako trénovať “svaly odvahy”

Odvahu potrebuje z času na čas každý. "Vnútorný strážca" nás však chráni pred bolesťou, rizikom a stratou toho, čo je…

2 mesiace ago

Keď pointless fun nie je tak úplne pointless

Prvky #pointlessfun môžu byť prekvapivým a účinným nástrojom v občianskej obrane demokracie, najmä v prostredí, kde sa zdá, že krajina…

2 mesiace ago

Desať dôvodov, prečo míňame príliš veľa

Moderní ľudia často žijú nad svoje možnosti. Okolo nás je toľko lákadiel: nové modely áut, rôzne vychytávky, módne oblečenie... Preto…

2 mesiace ago

“Súcitná myseľ: 5 krokov, ako sa prestať trápiť sebakritikou

Na čo myslíte ako prvé, keď sa vám nedarí? Ak sa v duchu upokojujete a povzbudzujete - gratulujeme, naučili ste…

2 mesiace ago